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À partir de 60 ans ou en situation de handicap, je peux bénéficier d’un accompagnement personnalisé. Il me suffit de contacter ma mairie ou mon Centre Communal d’Action Sociale (CCAS).

La canicule, c’est quoi ?

  • Il fait très chaud.
  • Cela dure 3 jours ou plus.
  • La température ne descend pas, ou très peu la nuit.

En période de canicule, il y a des risques pour ma santé, quels sont les signaux d’alerte ?

  • Fatigue inhabituelle
  • Maux de tête
  • Crampes
  • Propos incohérents
  • Fièvre > 38°C
  • Vertiges / Nausées

En période de canicule, quels sont les bons gestes ?
Si vous voyez quelqu’un victime d’un malaise, appelez le 15.
Je suis particulièrement concerné(e) si je suis enceinte, j’ai un bébé ou je suis une personne âgée.
Si je prends des médicaments : je demande conseil à mon médecin ou à mon pharmacien.

Je ne bois pas d’alcool
Je donne et je prends des nouvelles de mes proches
Je maintiens ma maison au frais : je ferme les volets le jour
Je mouille mon corps et je me ventile
Je mange en quantité suffisante
J’évite les efforts physiques

POUR EN SAVOIR PLUS : 0 800 06 66 66 (appel gratuit)
www.meteo.fr pour consulter la météo et la carte de vigilance
www.solidarites-sante.gouv.fr

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